Alimentos para dermatitis atópica

Bueno como ya sabemos, la dermatitis es un problema que afecta a la piel . Nos tratamos con cremas ,pastillas ,jarabes y todo tipo de emulsiones para ello. Pero os habéis parado a pensar en la alimentación... no os ha pasado de alguna vez que hayáis comido algo y ese día habéis notado que habéis empeorado o que el picor ha sido bastante más intenso. Pues si puede ser, hay que estar alerta de las comidas que hacemos, hay algunas que contienen níquel, otras avena y Ojo!!!la avena aunque hay gente que le funciona es altamente alérgica. Yo tuve un gran brote por una crema que contenía avena y resulta que era alérgica a ella. A continuación os paso una lista de alimentos que ayudan a la piel. Vitamina c : vitamina C es un poderoso antioxidante con acciones regeneradoras de la piel y cicatrizantes, es eficaz en algunas enfermedades de la piel como la psoriasis y el eczema. Alimentos:naranjas, las mandarinas, los limones, el pomelo; otras frutas son: el kiwi, los plátanos, las manz...